Αρχεία Κατηγοριών: Χωρίς κατηγορία

Άραγε τι θα συμβεί όταν σταματήσετε να κρίνετε τους άλλους; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι πρόκληση.  Άραγε με τι θα γεμίσετε το κενό στην ζωή σας και πώς θα περνάτε τον χρόνο όταν σταματήσετε να κριτικάρετε τις ζωές των άλλων; Υπάρχουν πολλά άλλα να κάνετε όταν σταματήσετε να κρίνετε. Στη θέση κριτικής βάλτεΣυνέχεια ανάγνωσης

Είναι αναγκαίο για την αποφυγή μελλοντικών καταστάσεων να ανατρέφονται τα παιδιά από τους γονείς και των δύο φύλων. Η μητρότητα και η πατρότητα έχουν διαφορετικά χαρακτηριστικά βιολογικά και ψυχολογικά και συνεισφέρουν με διαφορετικό τρόπο στην ανάπτυξη των παιδιών. Μέθοδοι όπως «παρένθετη μητέρα», δεν έχουν ελεγχθεί  και θα πρέπει να επανεξεταστούν ως προς τις επιπτώσεις σταΣυνέχεια ανάγνωσης «Σχισμές στη παραδοσιακή οικογένεια ???»

Η ύπαρξη της ελευθερίας ???? Νομίζουμε ότι είμαστε ελεύθεροι πολίτες αλλά αφήστε με να αμφιβάλλω ελευθερία δε υπάρχει είμαστε έρμαιοι των καταστάσεων έχετε διανοηθεί ότι αν πχ χάρη έχεις πρόβλημα με την τράπεζα η με το τηλέφωνο κ θέλεις να έχεις τη επιθυμητή εξυπηρέτηση μέσω κλήσεως τότε σου βάζουν την τεχνητή νοημοσύνη το ρομπότ κΣυνέχεια ανάγνωσης

🤔 Εσείς πώς βλέπετε την απόρριψη; Λίγες εμπειρίες στη ζωή μας τραυματίζουν όσο η απόρριψη. Συχνά ζμας ακινητοποιεί και σκοτώνει την αυτοεκτίμησή μας.Οι  έρευνες δείχνουν ότι ο σωματικός πόνος και τα συναισθήματα απόρριψης ενεργοποιούν τις ίδιες περιοχές του εγκεφάλου. Όμως η απόρριψη είναι απλώς μια αφήγηση που κατασκευάζεται από την κοινωνία. Μας έχουν μάθει ναΣυνέχεια ανάγνωσης «Απόρριψη με άλλη ματιά»

ζωή. Η άβολη μοναξιά «Η μοναξιά δημιουργεί μια σιωπή, μέσα στην οποία αναγκαζόμαστε να ακούσουμε σκέψεις και να νιώσουμε συναισθήματα που μια πολύβουη ζωή μπορεί να κάλυπτε. Το να είμαστε μόνοι μάς αναγκάζει να έρθουμε σε επαφή ακόμα και με δύσκολα συναισθήματα, που σε κανονικές συνθήκες προσπαθούμε να αποφύγουμε», παρατηρεί η Καλλιόπη Εμμανουηλίδου, εκπαιδευτική-συμβουλευτική ψυχολόγος. Ωστόσο, τοΣυνέχεια ανάγνωσης

🧘‍♀️ Πόσο συναισθηματικά ώριμος σύντροφος είστε; Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι συναισθηματικά ώριμοι. Ή τουλάχιστον δεν παραδέχονται το αντίθετο. Ίσως να ήταν καλό να το έκαναν, επειδή η συναισθηματική ωριμότητα είναι το κλειδί για καλύτερες, βαθύτερες, πιο ικανοποιητικές σχέσεις, όχι μόνο με τους συντρόφους αλλά με οποιονδήποτε. Η συναισθηματική ωριμότητα είναι η ικανότητα κατανόησηςΣυνέχεια ανάγνωσης «Συναισθηματική ωριμότητα»

Σύνδεση 🧘‍♀️ Πώς να εξασκηθείτε στην υπομονή «Η υπομονή δεν είναι η ικανότητα να περιμένεις, αλλά η ικανότητα να διατηρείς καλή στάση ενώ περιμένεις».(Joyce Meyer) Καλύτερη λήψη αποφάσεων. Μια καλά ισορροπημένη ζωή. Καλύτερες σχέσεις. Αυτά είναι τρία βασικά οφέλη της εξάσκησης της υπομονής στη ζωή σας.Η υπομονή δεν είναι εύκολη για πολλούς από εμάς, ειδικάΣυνέχεια ανάγνωσης «Εξάσκηση στην υπομονή»

Πολλές φορές , Έχουμε τη σκέψη ότι η δυστυχία εξαρτάται από εξωτερικούς παράγοντες κ δε μπορεί να ελεγχθεί έτσι επιλέγουμε την απομόνωση μερικές φορές οι επιλογές μας μας κάνουν να νιώθουμε δυστυχείς αν σκεφτόμαστε ότι αυτό δε μπορεί να αλλάξει ένεκα του φόβου κ του βολέματος τότε σίγουρα θα οδηγηθούμε σε κατάθλιψη κ σε απορρύθμισηΣυνέχεια ανάγνωσης «Το συναίσθημα της δυστυχίας»

Τα ψυχολογικά προβλήματα είναι σύνθετα κ πολυπαραγοντικά κ βασίζονται στις 7 παραμέτρους που αναφέρω παρακάτω κ βάσει αυτών των παραγόντων εντοπίζονται τα προβλήματα του θεραπευόμενου. Κ εστιάζεται η θεραπεία που πρέπει να ακολουθηθεί κ οι διαδικασίες αλλαγής που βασίζονται σε βιωματικό επίπεδο κ θα αναφερθώ σε μια μελλοντική ανάρτηση μου . 1- συμπεριφορά Ποιες αυτοκαταστροφικέςΣυνέχεια ανάγνωσης «Ψυχολογικά προβλήματα»

Είναι προφανές ότι πρέπει να χρησιμοποιήσουμε τον εγκέφαλο μας τη λογική μας για να ζήσουμε όσο το δυνατόν καλύτερα και να πάρουμε τις αποφάσεις μας για το πως θα αποφύγουμε το στρες πως θα συμπεριφερθούμε αν δεν μπορούμε να το αποφύγουμε προφανώς αν μπορούμε να το αποφύγουμε θα το αποφύγουμε αν μπορούμε να το βγάλουμεΣυνέχεια ανάγνωσης «Ο ρόλος του στρες στη ψυχική κ σωματική υγεία»