Πολλές φορές , Έχουμε τη σκέψη ότι η δυστυχία εξαρτάται από εξωτερικούς παράγοντες κ δε μπορεί να ελεγχθεί έτσι επιλέγουμε την απομόνωση μερικές φορές οι επιλογές μας μας κάνουν να νιώθουμε δυστυχείς αν σκεφτόμαστε ότι αυτό δε μπορεί να αλλάξει ένεκα του φόβου κ του βολέματος τότε σίγουρα θα οδηγηθούμε σε κατάθλιψη κ σε απορρύθμιση του εαυτού μας, στη σκέψη βρίσκεται το κλειδί της λύσης αρκεί να υπάρχει η θέληση βέβαια ο άνθρωπος από τη φύση του θέλει ευχαρίστηση κ όχι δυσαρέσκεια μακάρι η δυστυχία να λειτουργούσε σαν την στιγμιαία ευτυχία δε παραβλέπουμε ότι η δυστυχία δε οφείλεται μόνο στις επιλογές μας μπορεί να συμβεί κ από εξωτερικούς απρόβλεπτους παράγοντες κ πάλι όμως μετά από ένα εύλογο χρονικό διάστημα θλίψης κ απομόνωσης επιβάλλεται να βρεθεί λύση διότι αλλιώς θα οδηγηθούμε στις εξαρτήσεις φαρμάκων επιβάλλεται να αμυνθούμε μέσω δραστηριοτήτων , κοινωνικοποίησης κ μη ξεχνούμε ότι το να μιλάς κ να εκφράζεσαι μέσω της ψυχοθεραπείας είναι ψυχοθεραπευτικό κ τονωτικό σας συμβουλεύω κ σας παροτρύνω μη αφήνεστε διότι αν αφεθείτε θα σας αφήσει κ η ζωή κ σίγουρα δε είναι επιθυμητό αποτέλεσμα ,κ αν δυσκολευτείτε μέσω της κοινωνικοποίησης ένεκα ότι τα άτομα που μπορεί να σας υποστηρίζουν δεν υπάρχουν ή δεν μπορούν υπάρχουν διαδικτυακές ομάδες που βοηθούν στα συναισθήματα.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΣΤΗΡΙΞΗ 