Συμβουλές ενδυνάμωσης σχέσης

Οι συμβουλές που δίνονται στους συντρόφους για να ξεπεράσουν τα προβλήματα της σχέσης τους είναι τα ακόλουθα – Συχνή επιβεβαίωση του δεσμού τους με σωματική εγγύτητα και συναισθηματική κ σωματική επικοινωνία- Συμμετοχή σε δραστηριότητες ,αθλητικές ,περιβαλλοντικές, δημιουργικές για να υπάρχει ισορροπία στην καθημερινότητα.

_ ‘Ανάληψη ευθύνης σε περιπτώσεις παράβασης κ προσπάθεια αποκατάστασης με τη μορφή της μεταμέλειας και προσπάθεια να μην επαναληφθεί κ ο σύντροφος πρέπει να δέχεται την συγνώμη να μην είναι μνησίκακος κ εκδικητικός αλλά και με τον όρο να μην επαναληφθεί.- Αποδοχή των διαφωνιών να μαθαίνουν από τις διαφωνίες ώστε να υπάρχει προοπτική για εξέλιξη και ενδυνάμωση της σχέσης τους.- Πρέπει να υπάρχει ειλικρίνεια εμπιστοσύνη κ σεβασμός για τη θεμελίωση της αγάπης .- Έκφραση των θετικών συναισθημάτων κ ελπίδα για το μέλλον κ να υπάρχει δοτικότητα και από τα δυο μέλη – Ενίσχυση του εμείς για να ενδυναμωθεί περισσότερο η σχέση αλλά διατηρώντας την αυτονομία του κάθε μέλους σε λογικά πλαίσια .

‘Εκφραση των αρνητικών  συναισθημάτων , ο σύντροφος πρέπει να είναι καλός ακροατής κ αυτά που τους απασχολούν πρέπει να λέγονται με ευθύτητα κ  ειλικρίνεια διότι αυτά που δεν λέγονται είναι περισσότερο επιβλαβή και επιζήμια στη σχέση.

Σχολιάστε

Σχεδίασε έναν Ιστότοπο όπως αυτός με το WordPress.com
Ξεκινήστε